dwa lata

Ja mam sabumalin w domu tyle, ze to leży juz z dwa lata, ale z tego co czytam to do maja 2k16 kumpel kiedys powiedzial, ze na redu dobre, ale co to jest, to nie wiem.. wiem, ze na poszerzenie dróg którymi idzie tlen

Wypijam dziennie zazwyczaj dwa monstery te biale. Dzis zdalem sobie sprawe ze w ten sposob dostarczam 1000 % wtaminy B12... a ona ma mega wplyw na hemoglobine i HCT. CZlowiek wie ze energetyki to szit... a pije. A ja te biale ultra uwielbiam. Jestem juz chyba od nich uzalezniony... %-) jedyne jaie mi smakuja. Fajki rzucilem dwa lata temu to i to [...]

Wypijam dziennie zazwyczaj dwa monstery te biale. Dzis zdalem sobie sprawe ze w ten sposob dostarczam 1000 % wtaminy B12... a ona ma mega wplyw na hemoglobine i HCT. CZlowiek wie ze energetyki to szit... a pije. A ja te biale ultra uwielbiam. Jestem juz chyba od nich uzalezniony... %-) jedyne jaie mi smakuja. Fajki rzucilem dwa lata temu to i to [...]

dodatkowo nie brałem przez ponad dwa lata pod uwage wyglądu tylko siłę wazną do walki a takze szybkość a te dwie rzeczy są mi potrzebne zeby w ogole tu przezyć i mam czego chcialem, te ponad dwa lata nie są wiec dla mnie stracone, ale teraz zaczynam brac się za mase takze koksy bac się!

Witam , staż nie całe dwa lata ciągłych treningów . Jestem trochę zlany tłuszczem i nie wiem jak teraz ćwiczyć aby na wakacje uzyskać fajną sylwetkę . - trening jak przy robieniu masy + areo + dieta niskokalotyczna czy trening jak na rzeźbę + dieeta i areoby ? Dodatkowo dwa razy tygodniowo mam zajęcia z krav magi po 1.5h gdzie zostawiam trochę [...]

Witam , staż nie całe dwa lata ciągłych treningów . Jestem trochę zlany tłuszczem i nie wiem jak teraz ćwiczyć aby na wakacje uzyskać fajną sylwetkę . - trening jak przy robieniu masy + areo + dieta niskokalotyczna czy trening jak na rzeźbę + dieeta i areoby ? Dodatkowo dwa razy tygodniowo mam zajęcia z krav magi po 1.5h gdzie zostawiam trochę [...]

Czegoś tu nie rozumiem Mateo 1983. Dwa lata treningu i tego typu pytania zadajesz???????????? C Ty trenowałeś przez te dwa lata-aerobic???

A bo dwa miesiące bez walki mnie uwsteczniają o dwa lata Nie lubię tego stanu,znów trzeba się od dna odbijać.

Jagla,zdziwiłbyś się... I takie małe pocieszenie: na pewno nie dwa miesiące,ale długo dłużej Dla przykładu: u mojej koleżanki dwa lata

[...] podstawówkę przy wadze 67kg wycisnąłem na ławce 90kg przysiadłem 100 a pociągnąłem 115. Na razie rzecz jasna na sucho hehehe. 4.Podnoszenie ciężarów - no cóż, nieco ponad dwa lata spedziłem uprawiając tą dyscyplinę sportu (2 klasy liceum i ze 3-4 miesiące trzeciej klasy, jednocześnie od drugiej klasy także zapasy) rozstałem się z dyscyplina w [...]

Cokta Witam. Na forum jest od ponad dwóch lat. Jestem także ponad dwa lata po operacji przepukliny pachwinowej. Regularne treningi na siłowni zacząłem w Kwietniu tego roku, jednak uważam, że te pół roku to był czas stracony, głównie przez nieudaną rehabilitację. Od Października rozpocząłem trening na wysokich zakresach według zaleceń Antosa098 i [...]

Z tymi trzema latami to trochę za dużo powiedziane. Pierwsze dwa lata to było typowe odchudzanie z bezsensownym machaniem hantlami. Dopiero od czerwca zeszłego roku zabrałem się za siłownię, której dalej się uczę. Jak znajdę dłuższą chwilę to postaram się opisać treningi i dietę. no to teraz sprawa jakby jaśniejsza, niestety każdy z nas ma na [...]

trenowalem boks, jakies 4 lata, potem przestawilem sie na kick boxing, kolejne dwa lata... Troche mialem roznych starc na ulicy, wiadomo, jak to za malolata bywa i boks mi pomagal zawsze, do momentu, gdy nie trafilem na zapasnika..To za duzo powiedziane bo gosc jak sie potem okazalo, trenowal zapasy jakies 3 lata ale ponad 20 lat wczesniej, mial [...]

[...] - analogicznie, dodajesz 2,5 i robisz 3 x 10 do dwóch ostatnich dodajesz powtórzenie lub serię, tu zwiększasz ciężar jak zrobi się lekko Jak dojdziesz do momentu, że przez dwa tygodnie nie zrobisz przepisanej ilości powtórzeń, przechodzisz na 4 x 8, potem na 4 x 6, potem na 5 x 5, potem na 6 x 4, 8 x 3...za jakieś dwa lata%-) Tylko dwa [...]

Jak na dwa lata to postępy ogromne ;-). Troszkę wiedzy 2 lata sumiennych treningów i diety, a efekty przyjdą same :) Bo nasterydowany jest %-) Kurczakiem z biedronki %-)

Cześć , ostatnim razem gdy badałem w połowie cyku ( czyli tydzien po iniekcij ) to było 4,58 ng/ml ( 2,8 - 8 ) gdy dwa lata temu miałem okres że przestałem przyjmować , teść spadał do 3,20ng/ml a przed kuracją było to 2,58 ng/ml czyli poniżej normy , korzystając z okazij chciałem jeszcze podpytać was jak to jest z częstotliwością przyjmowania , [...]

w dwa lata ziomek doeszedles od startu do 300 kg w ciagu?? omg pelen respekt!

To zdjęcie zrobiłem jako pierwsze by za dwa lata powiedziec "To byłem ja 2 lata temu" Wkońcu prawie każdy zaczyna od zera.

aktualizacja cen Hyperdrine OD 120 kaps nowe nieotwarte wazne do 2013 - 165 Thermal Pro V2 otwarte 118 kaps daty na opakowaniu nie ma, kupowany w lipcu 2011 wiec minimum dwa lata przydatnosci 140zl aktualizacja cen Hyperdrine OD 120 kaps nowe nieotwarte wazne do 2013 - 165 Thermal Pro V2 otwarte 118 kaps daty na opakowaniu nie ma, kupowany w lipcu [...]

w Płocku co roku są MP startowałem tam dwa lata z rzędu w 2012r vice zdobyłem przegrywając punktem. A w tym roku MP. Dwa lata temu ciązary były dobrane odpowiednio walizki 110 i 140 po 20 metrów. Platforma na barki. opona 300 i 430, przeciąganie autobusu i ciąg na maxa. Witek zrobił 300kg ja 260 o ile się nie mylę reszta coś około 200kg . W tym [...]